SAISON

    2017-2018


En mai 2018, le club renouvelle son bureau, si vous souhaitez vous investir dans la vie associative de Loeuilly en apportant vos idées, vos compétences, votre dynamisme afin d'assurer la continuité du club, merci de vous rapprocher rapidement de 

Michèle Gadoux, l'équipe actuelle assurera le relais.

Le club aura 25 ans cette année, souhaitons toutes vivement qu'une nouvelle équipe se constitue afin de poursuivre le travail accompli.


 LUNDI - cours animé par Chantal

18H45 - 20H15

 SETP DEBUTANT 45mn puis

TABATA

 ENCHAINEMENTS RYTHMES (pour échauffement si besoin)

RENFORCEMENT MUSCULATION travail global du corps

(quadriceps, cuisses, fessiers, abdo,  obliques etc...)

SOUPLESSE (étirements) - RELAXATION

                                                                                                                                                                                                                 


JEUDI - Sophia anime 2 cours

 17H - 18H15

 GYM D'ENTRETIEN  (adaptée à tous)

 Maintenir et développer les potentialités

 physiques de chacun, équilibre,

 coordination gestuelle, souplesse.....

                                                    

 18H45 - 20H15

  STEP  

   ENCHAINEMENTS RYTHMES (pour échauffement si besoin)

   RENFORCEMENT MUSCULATION travail global du corps

   (quadriceps, cuisses, fessiers, abdo,  obliques etc...)

   SOUPLESSE (étirements) - RELAXATION

 


Les cours ont lieu à  la salle des fêtes de LOEUILLY (80160) - Rue de l'argillière.

 

PENSER A APPORTER UN TAPIS DE GYM ET UNE BOUTEILLE D'EAU


TARIFS

1 COURS/SEMAINE   -      85 €

2 COURS/SEMAINE   -    130 €

La cotisation comprend le coût de la licence EPGV de 24.00 €

Envie de transpirer et vous détendre dans la bonne  humeur !

 alors venez participer à 2  séances gratuites

 

 

 

 

               CONTACTER LE CLUB

               La présidente - Michèle GADOUX -  06 05 47 04 17

               Son adjointe   - Maryse BONNEL   - 06 80 59 02 34

               Animatrice    -     Sophia JANDOS  - 06 95 84 69 83

               mail -clubdegymloeuilly@gmail.com

 

            FACEBOOK - CLUB DE GYM DE LOEUILLY

 

 



MERCI DE VOTRE VISITE ET A BIENTOT